Lanvin Petite ❤

Ame el video de la colección de invierno de Lanvin Petite, es una ternura.

Se los dejo para que gocen con estos niños y ropa maravillosa.

Feliz fin de semana!

I am Canguro!

Así se llama el blog de la Javi Belmar. Ella colaboradora de FYI (tremendo blog) puso en práctica toda su expertise como mamá y comunicadora,  lanzando este espacio.

Con datos y temas entretenidos, les recomiendo a ojos cerrados este blog.

La javi  es mamá de Emma y escribe de una manera muy cercana, lo cual hace de I am Canguro una página completísima. Estoy segura que se convertirá en una de sus favoritas.

Visítenla aquí!!! 

El mega dato!! solo x hoy

Les paso el dato que en groupon están vendiendo 2 cremas maam antiestrías a  solo $20.545 (cuestan $41.090). Así que a las embarazadas beias que se quieren seguir cuidando les dejo el link para que las compren.
Demasiado bueno!!!

No puedo dormir!!!

El calor de estos días (por lo menos en stgo) ha estado terrible. Si a esto le sumamos unos cuantos meses de embarazo, mi diooos . No se puede dormir.

Por que duermen mal las embarazadas?? La misma hormona que las tiene muertas de tuto durante el día, puede interrumpir los ciclos nocturnos. También está el hecho de que dan más ganas de hacer pipi y  el tener la guatita más grande dificulta poder encontrar una posición cómoda para dormir.

Todo esto se traduce en que en el día no valen nada!!! Por lo mismo hay varios consejos útiles que pueden seguir para tratar de dormir bien.

-Antes de acostarse, se pueden dar una ducha tibia. Así se relajan.

-Reduzcan el estrés. Es verdad, cuesta, pero traten de contar hasta 20, hagan ejercicio, respiren y eviten los malos ratos.

-Tomen siestas.  De este modo descansan durante el día, algo de lo que no descansaron en la noche.

-Eviten dormir de espaldas. Esto hace que el útero comprima la espalda y la vena que transporta sangre entre la parte inferior del cuerpo y el corazón. Tambien ayuda a que les de acidez y aumentan los problemas lumbares.

La mejor posición para dormir? Traten de dormir sobre su lado izquierdo. Esta posición ayuda a la circulación y reduce la hinchazón de patitas.

-Usen almohadas!! Muchas almohadas. Utilicen una entre sus piernas y otras en su espalda y abdomen. Busquen bien cuál es la posición que les acomoda (para evitar la acidez eleven la parte posterior de su cuerpo). También pueden usar alguna almohada especial (con forma de tallarín).

- Hagan de su pieza su santuario. Ténganla acondicionado para dormir, chao tele bienvenida la música relajante, cortinas black out, etc.

- Para que no corran al baño all night long, tomen agua más temprano, eviten tomar líquidos dos horas antes de dormir. Si sufren de acidez coman la última comida varias horas antes de acostarse (aprox 3 hr.)

-Hagan ejercicio!! El caminar diariamente (como ejercicio moderado) las ayudara a dormir. El practicar actividad física por 30 min. diarios las ayudará a conciliar el sueño.  Pueden ver en este post los beneficios de practicar yoga en el embarazo.

Volviendo con ganas

Hola, les cuento que estuve desaparecida ya que mis tiempos han sido muy difíciles de coordinar.

Pero por suerte ya esta todo mas en orden y con mucha energía de retomar este pequeño proyecto, enfocado en el ajetreo de madres jóvenes e independientes.

Semana a semana podremos compartir experiencias desde este punto de vista. que es el de una mamá, que quiere estar con su hijo, pero a la vez desarrollarse en sus talentos, y emprender.

Un beso a todas y espero que este año tengamos muchas buenas experiencias que compartir!

9 meses en 90 seg

Otro simpatico video sobre el embarazo. Esta pareja nos presenta a su hija Amelie.
enjoy!

Re100 Casados!!

Hola les cuento que el fin de semana pasado me case. Si! me case con mi pololo maravilloso. Por lo mismo anduve en otra jaja (espero que entiendan).

Lo pasamos increíble en el matri, salió todo perfect y me lo baile tooodooooo.  Nunca posteo cosas muy personales, pero la verdad creo que es necesario explicarles porque he andado en otra.

Supongo que hay varias lectoras casadas y asumo que hay varias también que aún no lo hacen. Nosotros pololeamos aproximadamente 5 años y vivimos juntos 3, decidimos casarnos este año y celebrar a concho todo lo bueno de nuestra vida juntos. Es una buena idea cierto? Se los recomiendo por lo menos nosotros estamos felices J

Como dato extra les cuento que mi vestido lo hizo la Ángeles (mamacita). Ella es una seca diseñando y haciendo los más lindos vestidos de novia. Pueden vitrinear las maravillas que tiene en su página en FB (novias Ángeles Tormo) o contactarla a su mail.

la foto romanticooooona jajaj !